2021年04月14日
【ストレッチメニュー始めます🧘♀️】
パートナーストレッチは、セルフストレッチとは違い、
お力を加えさせて頂いてストレッチをさせて頂きますので、完全リラックスした状態で受けて頂けます🙆♀️
また、ご自身では伸ばしづらい所もしっかり伸ばさせて頂きますので、より効果が期待できます🙆
日常で硬く固まった股関節周りの筋肉をほぐして柔軟性を高め、血行を良くさせませんか!?💪💃
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2021年04月14日
パートナーストレッチは、セルフストレッチとは違い、
お力を加えさせて頂いてストレッチをさせて頂きますので、完全リラックスした状態で受けて頂けます🙆♀️
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