きゅう・もみほぐし鍼灸院らいらく

らいらくにはストレッチポールを使って身体の歪みを整えるコースがあります🏃👑

今回は、インスタグラムにて基本的な『置き方・乗り方』の動画を

載せています☺

次回は、『肩～胸の運動』を紹介します💍

ストレッチポールで身体のケアしませんか？😌😌