きゅう・もみほぐし鍼灸院らいらく

今月は睡眠に対するツボをご紹介します😁

夏がだんだんと近付いてきて、これから寝苦しい日々が続くかと思います😣
十分な睡眠が得られないと、次の日の身体に影響を及ぼします😭💦
『安眠』は、良質な睡眠に繋ぐツボです💪

就寝1時間前にすることをおすすめしています😃
是非試してみて下さい❕👌