きゅう・もみほぐし鍼灸院らいらく

7/8号の三重タイムズさんに載せて頂きました『ツボコラム』です🙆🌻

今回は『眠りが浅い』に対するツボを紹介させて頂きました🌟
日中の暑さで体力が消耗され、夜はぐっすり眠りたいところですが、寝苦しくて十分な睡眠をとれていない方も多いと思います。是非、寝る30分～1時間程前に『労宮』のツボを押してみて下さい✋