鍼灸院らいらく

パートナーストレッチは、セルフストレッチとは違い、
お力を加えさせて頂いてストレッチをさせて頂きますので、完全リラックスした状態で受けて頂けます🙆‍♀️
また、ご自身では伸ばしづらい所もしっかり伸ばさせて頂きますので、より効果が期待できます🙆

日常で硬く固まった股関節周りの筋肉をほぐして柔軟性を高め、血行を良くさせませんか!？💪💃

三重タイムズさんで毎月『ツボコラム』R.O.P(ﾗｲﾗｸ.ｵﾘｼﾞﾅﾙ.ﾎﾟｲﾝﾄ)を載せて頂いてます🙆💗
前回は花粉症①「鼻づまり」に対するR.O.Pを紹介させてもらいました🎵
今回は花粉症の症状の目のかゆみに対するR.O.Pを紹介しております😻

『太衝(たいしょう)』
足の甲にあり足の親指と人差し指の骨の間に指をおき、足首に向かって滑らせ止まるところが太衝です。

押し方のポイントは、親指の骨に指を当てるようにしっかり押して下さい。一分間、押したりやめたりを繰り返して下さい。
また、太衝は動脈が走っている場所になるので、しばらく押していると血行が良くなり足先が温かくなってきますので、冷え性の方にもおすすめです💆✨

いつもらいらくをご利用頂き有難うございます。この4 月で開院1周年を迎えます🎉皆様のご支援ご理解ご協力のおかげです🙇💦
心より感謝申し上げます。
今月と1周年記念キャンペーンの第一弾といたしまして『台座灸セット』/オリジナルBOXを準備致しました🎁🎶
この台座灸セットは、お家でできるお灸です。ステイホームが増えたこの時期だからこそ安心安全領域であるお自宅など、リラックスされた環境下でお灸を続けていただき、来院後の治療効果を維持させ、短い期間で体調の変化や結果に繋がることを体感頂き、更にご自身の健康への意識を高める一歩になればと願いお伝えさせていただきます😌
また、皆さま一人一人の身体にあったツボ(R.O.Pライラクオリジナルポイント)をお伝えさせて頂きますのでお気軽にお声かけ下さい🎵
是非この機会にご自宅でのお灸ケア始めてみませんか⁉💓

 

らいらくでは新たに『ヘッドリベラシオン』というメニューを取り入れました🙌✨
『リベラシオン』とはフランス語で「解放」、「自由化」を意味します。
『ヘッドリベラシオン』のメニューでは、頭部にあるツボに電気を流す鍼やマッサージでアプローチをし、自律神経のバランスを調整して、肩こり、頭痛、眼精疲労、ストレス、不眠、耳鳴りなどといった症状のケアをしていきます☺💓
またヘッドリベラシオン中は、50℃～60℃に温めたストーンを手や足、目やおでこなどに置いたり、筋肉の流れにそって滑らせたりして、温熱効果とストーンの重みで筋肉の緊張を和らげ、血液やリンパの流れを促進させます👐
普段の治療プランに追加することもできますので、お気軽にお声かけください。
写真は患者様から頂いたヘアブラシです🎁✨
髪をとかすだけでなく、頭皮マッサージもできるブラシだそうです💆💕
頭皮のケアをして、髪も身体も健康に保ちましょう🙋🌸

患者様から旬のデコポンを頂きました🙌✨
甘味と酸味のバランスが程よく、果汁たっぷりで美味しかったです☺💓
春は環境が変わったりと自律神経が知らず知らずのうちに乱れやすい季節です🌠
こんな時期は柑橘系の食べ物がおすすめです🙋
深呼吸をして春の陽気を胸一杯に吸い込んで過ごして行きましょう💪

お洒落な患者様からCHANELのバスタブレットを頂きました🙆💞
お風呂は血流効果があるので、
CHANELのバスタブレットで幸せな一時を過ごし、リラックスさせて頂きたいと思います🛀💃

患者様から純生食パン工房HARE/PAN🍞を頂きました☺💓

「今日は焼かずにそのまま食べた方が良い」とのことだったので帰宅後早速頂きましたが、ほんのり甘さがあり生地はもちもちで抜群に美味しかったです😍✨
調べたところ三重県には、四日市、鈴鹿、津、松坂、伊勢、志摩に店舗があるようなのでお近くの方は是非行ってみて下さい🙌🌠
幸せな気持ちになれますよ🌸

らいらくでは月に1回、院内でランチミーティング🍱をしています🙋

写真はその時のお弁当です💕

今回のお弁当は津市にある
『彩菜ダイニング』というお惣菜屋さんのお弁当です🙌🌸
お気づきの方もおられるかと思いますが、院は現在院長と西尾の2人体制。

ですが、お弁当は4人分。
そうです、、1人につき二人前づつ頂きました！💯
とっても美味しかったです✨🌠
メニューも豊富にあるのでおすすめですよ☺️💓

来月でらいらくは1周年を迎えます🙆これからもしっかり食べ、しっかり考え、皆様の健康のサポートを担っていきたいと思います！💪
また1周年感謝キャンペーンも考えておりますので、楽しみにしてて下さいね🙌✨

三重タイムズさんで毎月『ツボコラム』R.O.Pﾗｲﾗｸ.ｵﾘｼﾞﾅﾙ.ﾎﾟｲﾝﾄを載せて頂いてます🙆💓
今月は花粉症の症状の一つ、鼻づまりに対するR.O.Pを紹介しております🙋

『印堂(いんどう)』
眉間の真ん中にあります。
『迎香(げいこう)』
両小鼻の横にあります。

押し方のポイントは、気持ち良い程度の圧で約10秒かけて押し、ゆっくり指を離す感じで3～5回繰り返して下さい。迎香は鼻づまりが片側だけの場合、つまっている側を重点的にして下さい。
また、刺激を与える方法として指で押さえる以外に、ご自身でお灸をすえたり、貼るタイプの鍼で持続的に刺激して症状を軽くする方法もあります。
セルフケア用のお灸で煙が出ないお灸やアロマ灸、火を使わないお灸など様々なタイプの物がありますのでご興味ある方はお気軽にご相談下さい☺🌸

まだ肌寒い日もありますが、少しずつ温かくなってきましたね☺️🌷
今日から3月ということで『3月キャンペーン』のお知らせです📢

2月キャンペーンの『置き鍼:円皮鍼キャンペーン』～ステイホーム期間中にセルフケア～マスク期間中にこっそり美肌集中ケア～が大変好評だった為、3月も引き続き『置き鍼:円皮鍼キャンペーン』を致します🙌💓

ご購入頂く前に一度お試しで貼らせてもらい、効果を実感されてから購入して頂く、お試し貼りもしていますのでお気軽にお声かけください👀🌠

円皮鍼1シート(10つ):1000円⇒750円

お一人お一人の状態に合わせたツボをお伝え致しますので、ご相談ください💁✨
お待ちしております🙋🌷🌸