鍼灸院らいらく

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2021年06月11日

【ツボコラムが掲載されました🙌🎵】

今月は睡眠に対するツボをご紹介します😁

夏がだんだんと近付いてきて、これから寝苦しい日々が続くかと思います😣
十分な睡眠が得られないと、次の日の身体に影響を及ぼします😭💦
『安眠』は、良質な睡眠に繋ぐツボです💪

就寝1時間前にすることをおすすめしています😃
是非試してみて下さい❕👌

 

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