2024年06月08日
【🌷6/7号の三重タイムズさんに載せて頂きました『ツボコラム』です🌱】
今回は『梅雨時期に備えて』についてのツボをご紹介させて頂きました
雨が続く日々は、室内で適度な運動を行い、充分な睡眠を取って自律神経のバランスを整え、心と体を休めることが大切です。梅雨の湿気に負けず、身体を元気に保っていきましょう
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