2026年04月10日
【☔🍃の三重タイムズさんに載せて頂きました『ツボコラム』です🌷🍃】
今回は『ぎっくり腰予防』をテーマにしたツボをご紹介させて頂きました😁
腰自体を冷やさないように、夜間だけでも薄手の腹巻きをしたり、湯船に極力浸かるなどの習慣は続けていきましょう♨️✨
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