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2021年03月23日
【🍱ランチミーティング🍙】
らいらくでは月に1回、院内でランチミーティング🍱をしています🙋
写真はその時のお弁当です💕
今回のお弁当は津市にある
『彩菜ダイニング』というお惣菜屋さんのお弁当です🙌🌸
お気づきの方もおられるかと思いますが、院は現在院長と西尾の2人体制。
ですが、お弁当は4人分。
そうです、、1人につき二人前づつ頂きました!💯
とっても美味しかったです✨🌠
メニューも豊富にあるのでおすすめですよ☺️💓
来月でらいらくは1周年を迎えます🙆これからもしっかり食べ、しっかり考え、皆様の健康のサポートを担っていきたいと思います!💪
また1周年感謝キャンペーンも考えておりますので、楽しみにしてて下さいね🙌✨
2021年03月12日
【🌸ツボコラムが掲載されました🌷】
三重タイムズさんで毎月『ツボコラム』R.O.Pライラク.オリジナル.ポイントを載せて頂いてます🙆💓
今月は花粉症の症状の一つ、鼻づまりに対するR.O.Pを紹介しております🙋
『印堂(いんどう)』
眉間の真ん中にあります。
『迎香(げいこう)』
両小鼻の横にあります。
押し方のポイントは、気持ち良い程度の圧で約10秒かけて押し、ゆっくり指を離す感じで3~5回繰り返して下さい。迎香は鼻づまりが片側だけの場合、つまっている側を重点的にして下さい。
また、刺激を与える方法として指で押さえる以外に、ご自身でお灸をすえたり、貼るタイプの鍼で持続的に刺激して症状を軽くする方法もあります。
セルフケア用のお灸で煙が出ないお灸やアロマ灸、火を使わないお灸など様々なタイプの物がありますのでご興味ある方はお気軽にご相談下さい☺🌸
2021年03月01日
【🌸3月キャンペーンのお知らせ🌷】
まだ肌寒い日もありますが、少しずつ温かくなってきましたね☺️🌷
今日から3月ということで『3月キャンペーン』のお知らせです📢
2月キャンペーンの『置き鍼:円皮鍼キャンペーン』~ステイホーム期間中にセルフケア~マスク期間中にこっそり美肌集中ケア~が大変好評だった為、3月も引き続き『置き鍼:円皮鍼キャンペーン』を致します🙌💓
ご購入頂く前に一度お試しで貼らせてもらい、効果を実感されてから購入して頂く、お試し貼りもしていますのでお気軽にお声かけください👀🌠
円皮鍼1シート(10つ):1000円⇒750円
お一人お一人の状態に合わせたツボをお伝え致しますので、ご相談ください💁✨
お待ちしております🙋🌷🌸
2021年02月19日
【✨壁面看板✨】
いつもらいらくをご利用頂きありがとうございます☺✨
皆様、お気づきでしょうか?
✨壁面看板✨を増設しました🙋🌷
はりきゅうのイメージを払拭できるよう雰囲気づくりにもこだわっています💃
是非、ご覧ください🙋🌸
2021年02月16日
【🌷ツボコラムが掲載されました🌼】
2021年02月12日
【🏃♀️津市健康マイレージ事業⛹️♂️】
津市健康マイレージ事業をご存知ですか?🙋♀️✨
『三重とこわか国体』が開催されるにあたり、みんなで健康になろう!という趣旨でつくられた事業です⚾⚽⛳
健康ポイントシートに、健康づくりのために一つ目標を書き、取り組んだ日付を記入していきます。1日1ポイントの計算で、20ポイント貯めて、指定された機関に提出または郵送すると、『三重とこわか健康応援カード』がプレゼントされます。そのカードを津市健康マイレージ事業と提携しているお店で提示するとなんらかの特典がもらえます。提携しているお店にはマイレージ特典協力店というポスターが貼ってあります。また、三重県ホームページでも協力店が掲載されているのでご確認下さい🙌
この事業が始まってしばらく経ちますが、この度当院もみなさんと一緒に健康づくりをしようと、協力店に加入することになりました。当院の特典は
◇初診料1500円⇒1000円
◇ホットストーンorパルスを無料
とさせていただいてます🙆♀️
健康ポイントシートを院の入り口に置いてあるので気になる方は気軽にお取りください。対象者は津市内に在住、在勤、在学の19歳以上の方です。
心も体もハッピーになる取組に、是非みなさん参加してみましょう!🏃♀️✨
2021年02月10日
【✨2月キャンペーンのお知らせ✨】
いつもらいらくをご利用下さりありがとうございます☺✧
三寒四温の季節、体調はいかがでしょうか?🍃🌸
自律神経が乱れやすい時期です。少しでも不調を感じましたらお気楽にご相談下さいね🙋💓
さて、今年は毎月キャンペーンを実施しようということで、1月は『よもぎ蒸しキャンペーン』
をさせて頂きました🙌 そして今月2月は『置き鍼:円皮鍼キャンペーン』~ステイホーム期間中にセル
フケア~
~マスク期間中にこっそり美肌集中ケア~を計画致しました!👌💕 リフレッシュしたいがどこにも行けない…マスクをすることが多くなりお肌のトラブルや悩みが増えた…など様々なお悩みに対して、お手軽にお気軽にケアしてもらえたらと考え、
円皮鍼1シート(10つ):1000円⇒750円でさせて頂きます!
円皮鍼とは画びょうのような形をした鍼で、テープで固定します。 鍼の長さは0.6㎜~1.6㎜で刺激の程度は調整できます。鍼が怖い方でも痛みなく安心して使えますよ☺✨
お一人お一人の状態に合わせたツボをお伝え致します🙌
皮膚に貼っておくだけなので、そのままお仕事や家事など行ってください。 また来院されて鍼灸治療を受けた後、円皮鍼をして帰って頂くと治療効果を維持させることができ、症状悪化を防ぐことができます。 ホームケアとしてお使い頂くもよし!美容鍼はちょっとハードルが高いかな、と思われている方はマスクの下でこっそり美肌ケアから初めてみてはいかがでしょうか?🙋🌠
2021年02月04日
【予約カレンダーについて】
予約カレンダーについて補足致します🙋♀️✨
〇・・・予約可能
△・・・可能な場合がございます(お電話にてご相談)
となります🙆♀️💛
お気軽にお問い合わせ下さい👩✨
2021年02月04日
【🍋マイヤーレモン🍋】
患者様からマイヤーレモンをたくさん頂きました🙆✨
メイヤーレモンとも呼ばれるらしく、レモンとオレンジが自然交雑して生まれた珍しいレモンだそうです🙋💡
皮はオレンジ色で形もレモンに比べて丸みを帯びてます☺💓
まろやかな酸味と甘みもあるのでカットしてそのまま食べても美味しいということです🙆✨
レモンにはクエン酸がたっぷり含まれているので、疲れた体に最適です👌
また、カルシウムの吸収を良くする働きもあるので、食事のメニューにレモンを加えてみるのも良いですよ🎵
さらに、塩分が気になる方はレモンの酸味のもとであるクエン酸が塩味を引き立ててくれるので、塩分控えめでも塩味を感じることができ、減塩効果もあります🙆💓
受付カウンターにお裾分けして頂いたマイヤーレモンを並べてあるので、是非お持ち帰りください☺✨
2021年02月02日
【✨節分👹】
節分と言えば2月3日だと思う方も多いかも知れませんが、今年は本日2月2日となっていますね🙋✨
例年より1日早い節分は、1897年以来124年ぶりのことだそうです。これは地球が太陽を周る周期と暦が関係していると言われています。
節分はもともと季節を分ける日という意味で、本来は立春、立夏、立秋、立冬の前の日を指しています🙆🌠
現在は立春前日の節分だけが残っていますが、これは江戸時代以降、四季が一巡する立春前日を節分とするようになったからだと考えられています☺✨
では、鬼を追い払うのになぜ豆だったかご存知でしょうか?
鬼は邪気や厄の象徴的とされ、病や災害も鬼の仕業と考えられてきました。
鬼を追い払う豆は、大豆で五穀の中でも穀霊が宿ると言われています。
豆が「魔滅」、豆を煎ることで「魔の目を射る」ことで通ずるため、煎った豆を使うようです。
豆まきをし、一年間無病息災で過ごせるように年の数だけ豆を食べ、「縁を切らない」という縁担ぎで今年は『南南東』を向いて願い事を思い浮かべながら黙々と恵方巻きを頂きましょう🙌💓
ちなみに!大豆を食べると、便通もよくなるのでお試し下さい🙌✨